2月8日,18歲的谷愛凌拿下了自由式滑雪女子大跳臺(tái)金牌!用1620的超高難度動(dòng)作創(chuàng)造了歷史。這是谷愛凌的首個(gè)冬奧會(huì)獎(jiǎng)牌,也是北京冬奧會(huì)中國(guó)隊(duì)的第三金!賽后谷愛凌在采訪中公開表示,“我能比那些年紀(jì)更大、更專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員做得更好的秘密武器,就是每天睡10小時(shí)。”
然而,在中國(guó)每天能睡十個(gè)小時(shí)的人少之又少。根據(jù)《2020年中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告》顯示,中國(guó)有超3億人存在睡眠障礙,2013年至2020年,中國(guó)人的平均睡眠時(shí)長(zhǎng)從8.8小時(shí)降至6.5小時(shí)。睡個(gè)好覺(jué),變成了人們生活中的“奢侈品”。
睡覺(jué)幾乎占據(jù)我們?nèi)松?/3的時(shí)間,換言之,床墊成了我們1/3人生的“生活伴侶”。想要“睡得夠”、“睡得好”前提是要選對(duì)床墊,那要怎樣選擇一款適合自己的床墊呢?
(1)合理承托,貼合人體曲線
床墊的軟硬度和貼合度是能體現(xiàn)床墊支撐性能和舒適度的重要指標(biāo)。好的床墊一定是與人體曲線完全吻合的,可以使脊椎保持自然的伸展度,與肩、腰、臀完全貼合,不留空隙,并且可以根據(jù)身體不同部位的壓力,調(diào)整承托的強(qiáng)度,做到無(wú)縫貼合、全面承托、精準(zhǔn)護(hù)腰護(hù)脊。
(2)透氣排濕,防潮防螨
由于人在睡覺(jué)的時(shí)候,會(huì)排出一些水汽和氣體,其中一部分水汽被呼吸帶走外,大部分的水汽是被床墊和被子“吸收”。如果床墊不透氣,日積夜累,很容易滋生螨蟲和細(xì)菌,久而久之使得床墊、被子、枕頭內(nèi)部霉變,一則容易影響睡眠質(zhì)量,二則危害身體健康。
作為行業(yè)黑馬品牌,四璽家具樹立創(chuàng)新標(biāo)桿,推出全水洗·凈螨蟲·健康床墊,開啟行業(yè)全水洗床墊先河,值得一提的是,該床墊不僅可以全水洗,有效除螨,保持床墊干凈外,在床墊設(shè)計(jì)上,充分運(yùn)用人體工學(xué),完美貼合人體脊椎自然曲線,精準(zhǔn)承托,讓人深度釋放精神壓力,層層遞進(jìn),把睡感推向巔峰。
讓“睡得好”、“睡得夠”不再奢侈,四璽家具助你輕松get天才少女谷愛凌的成功秘笈!
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